• Sức sống dẻo dai

    ArtisBamboofores 
    Tâm tịnh đời vui

  • Chuyên mục

  • Lịch

    Tháng Một 2011
    H B T N S B C
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
  • Lưu trữ

  • Huyễn hóa hư vọng

  • Lời hay ý đẹp

    Không làm các việc ác

    Vâng làm các việc lành

    Giữ tâm ý trong sạch

    Đó là lời Phật dạy.

  • Tương tác

  • Khách thăm nhà

  • Tâm Thiện

    wwf 

    natureconservancy

  • Sắc màu cuộc sống

    Xa Loi Dau 7 Mau - Phat Thich Ca

  • Ngũ uẩn giai không

    • 299 120 hits

Xúc cảm, cảm xong rồi buông, vậy mới khỏe !

EmoticonsMột buổi trưa nọ đang ngồi thiền bỗng nghe tiếng nhạc “lá là la… là lá la…” phát ra từ hàng cân điện tử đang rao dạo quanh khu phố. Những nốt nhạc vui tai làm cả không gian đang yên ắng bỗng trở nên náo nhiệt bởi ngay sau đó là một tràn cười hả hê, khoái chí của cậu bé bốn tuổi bên cạnh nhà. Cậu bé cười thật tươi và cũng thật lớn rồi lại còn liên tu bất tận, khiến cho một vài nhà xung quanh cũng xôn xao, xì xầm, rúc rích, hình như họ đang bị cộng hưởng theo tiếng cười của cậu bé.

Tâm Thiền cũng cố gắng mím môi mím lợi để đừng phát ra âm thanh nhưng thỉnh thoảng hai mép lại giựt giựt rung rung mấy hồi, đành phải thả lỏng mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý để cho hai khóe miệng tự giãng ra hết cỡ, sau giây lát các cơ từ từ thu gọn lại, bớt rung động, rồi một cảm giác phơi phới, tươi mới tràn khắp, một cảm giác như vừa buông bỏ gánh nặng, thật thoải mái và buổi thiền lại tiếp tục, dường như việc giữ chánh niệm cũng trở nên dễ dàng hơn.

Nhưng không lâu sau đó, khi mẹ cậu bé đi làm, cậu lại chuyển sang khóc. Cậu khóc như chưa từng khóc, khóc sướt mướt, khóc ầm ĩ, bà nội phải ra sức dỗ dành, rồi bà cô bên cạnh chạy sang an ủi “Mẹ đi làm rồi à, để chiều về mẹ mua bánh cho… con khóc là mẹ không mua đấy !”. Thật là những cảm xúc khó tả, vui buồn lẫn lộn, dẫu biết đó chỉ là “trò trẻ con” nhưng Tâm Thiền vẫn thấy có chút hơi hướm buồn.

Bởi đó chính là sự chia ly mà chúng ta ai cũng từng đối diện và sẽ phải đối diện, chắc chắn ta sẽ khóc, khóc thành tiếng, rưng rưng khóe mắt, hay cố kìm nén trong lòng thì suy cho cùng cũng là “khóc”. Nhưng không sao, đó là cảm xúc thiết yếu của con người, chúng ta khóc để giải tỏa nỗi buồn, giải tỏa những ức chế, căng thẳng dồn nén bấy lâu, rồi sau khi khóc ta sẽ thấy mình như đang được thay mới từng tế bào, từng bó cơ, thớ thịt trên người, từng hành vi, cử chỉ, lời nói và những ý nghĩ của ta cũng sẽ linh hoạt, mới mẻ và tràn đầy nhựa sống hơn.

Nhựa sống này chính là cái khoảnh khắc khi những phiền muộn, tâm tư chất chứa trong lòng tuôn theo dòng nước mắt, chảy tràn ra ngoài, để chỉ còn lại một khoảng trời bao la, bát ngát và lộng gió, tha hồ cho ta tận hưởng, vui thú, nên buồn nên khóc không có chi phải sợ hay xấu hổ mà giấu giếm, che đậy, ta hãy bộc lộ cảm xúc của mình một cách tích cực nhất, rồi mọi chuyện sẽ đâu vào đấy, lại như như bất động, không tăng không giảm cũng không lình xình.

Ảnh: vanhoahoc.edu.vn

18 phản hồi

  1. “Xách nước qua đây
    Đai tre ải đứt,
    Thùng vỡ đáy tung,
    Nước ào ra hết.
    Đâu còn đáy nước trăng trong,
    Hư không còn lại tay không hững hờ.’

  2. -)
    Tay không hững hờ nhưng vẫn còn trọng lực, vẫn chưa bay được 🙂

  3. Thiền kiểu chi mà mới nghe tiếng cân điện tử đã “hai mép giật giật, rung rung” vậy anh 😕

    • thiền là con đường mà
      một khi đang trên những con đường thì Yuki vẫn có thể trêu hoa ghẹo pướm được chứ
      đích từng phút
      đến từng giây
      thiền từng ngày
      ..phải ko nhỉ,hihi

      • -)
        Không được chủ động “trêu hoa ghẹo pướm” à nha,
        mà hoa rơi bướm đậu chỉ cần nhẹ nhàng mỉm cười.

        Vậy mới thiền từng giây, từng phút, từng ngày được, chứ nếu không thì là hoa thiền, bướm thiền đấy
        Cẩn thận, cẩn thận… 😛

    • -)
      Chắc là do cộng hưởng sóng âm đó sư muội !

  4. 😉 : ) 😀

  5. Xúc cảm là những điều tự nhiên nhất ở con người. Nhưng, bản thể con người là một khối mâu thuẫn to đùng. Bảo “không” lại là “có”. Và ngược lại. Rất khó để xúc cảm, cảm xong rồi buông… chà chà, thế thì khoẻ quá. Tớ đang cố gắng sống như thế. Vậy mà, hôm nay khóc, mai cười; hôm nay sóng vỗ, mai dịu dàng lặng yên…

    Thế đấy. hì hì 🙂

  6. Chắc do đang vui, đang cười hả hê bị người khác chọc quê, làm mình thấy tưng tức, rồi lại muốn vui, muốn cười tiếp nhưng không được như trước nữa nên thành ra mâu thuẫn, hai bên chọi nhau, còn cái tôi thì chông chênh lúc nghiêng bên này lúc bên kia, chịu không nỗi nên mới khóc, chứ nếu mình không chạy theo các cảm xúc mà chỉ quan sát nó diễn ra như nó đang là thì chắc sẽ bớt vui buồn thất thường hơn, không còn bị dập dìu lên xuống như sóng nước -)

  7. Rất muốn được sống hồn nhiên 😉

  8. Em hồn nhiên rồi em sẽ… thành tiên ^_^

  9. @ Nụ cười: Mời bạn nghe bài Tôi ơi đừng tuyệt vọng (TCS- Khánh Ly thể hiện) ^_^

  10. Đâu có tôi đâu mà tuyệt vọng ‘_’

  11. Là nghe cho tâm hồn thư thái chút mà anh ^^ (hy vọng thế, mặc dù có người không nghe được Khánh Ly hát ^^)

  12. Thì mình kết hợp vừa thư thái vừa quán tưởng, một công đôi việc, trong thời gian chờ cho chân hết mỏi -)

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: