• Sức sống dẻo dai

    ArtisBamboofores 
    Tâm tịnh đời vui

  • Chuyên mục

  • Lịch

    Tháng Ba 2020
    H B T N S B C
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Lưu trữ

  • Huyễn hóa hư vọng

  • Lời hay ý đẹp

    Không làm các việc ác

    Vâng làm các việc lành

    Giữ tâm ý trong sạch

    Đó là lời Phật dạy.

  • Tương tác

  • Khách thăm nhà

  • Tâm Thiện

    wwf 

    natureconservancy

  • Sắc màu cuộc sống

    Xa Loi Dau 7 Mau - Phat Thich Ca

  • Ngũ uẩn giai không

    • 296 934 hits

Cõi tự tại

Sáng hôm dạo bước phố phường

Không gian vắng lặng, nẻo đường thân quen

Nhẹ nhàng không cảnh bon chen

Người qua kẻ lại, như quen thuở nào.

Chiều tà phố xá lao xao

Bốn bề vang vọng, nôn nao trong người

Nặng nề với cảnh nói cười

Lời qua tiếng lại, ta người khen khinh.

Đêm về ngồi lặng một mình

Trong tâm yên ắng, không hình không thanh

Lặng yên, không diệt, không sanh

Khoảng trời bát ngát, rõ rành tự soi.

Thời gian như đang ngừng trôi

Muôn loài, vạn vật liền thôi vẫy vùng

An nhiên, tự tại một vùng

Một mình ta biết, hành tung khó lường.

Chỉ là duyên tan duyên hợp

Giơ tay hỏi có thấy tay

Đáp rằng rõ thấy bàn tay kia kìa

Hạ tay quay mặt giấu đi

Hồi sau lại đáp ô kìa tay đâu.

Thiệt là đối đáp đâu đâu

Lúc không lúc có lường đâu cho vừa

Nhìn ra rõ thấy bị lừa

Chỉ vì theo vọng thấy thừa thấy không.

Thật ra tánh thấy vốn không

Không sanh không diệt thật không rõ ràng

Chỉ là duyên hợp duyên tan

Nhìn ra như vậy làm tan ảo hình.

Kinh nghiệm luyện thiền

Trong một ý niệm giải thích về Thiền, Thiền Sư Vô Ngôn Thông đã phát biểu: Thiền hay Thiền Sư không phải là một cái gì có thể định nghĩa được, như cây thoan lư kia, nhìn thẳng vào đó thì thấy ngay, khỏi cần qua trung gian ngôn ngữ và khái niệm. Thiền là sự tỉnh thức, sự sinh hoạt trong thế giới thực tại, chỉ có thể thể nghiệm mà không thể đàm luận và giảng giải. (VNPG Sử Luận).thientinhtam

Kinh nghiệm thiền tập của Tâm Thiền:

Trước tiên bạn cần nhận thức cái tôi là không thật. Cái tôi chỉ là do vô số các yếu tố khi đủ duyên thì hội tụ thành, khi duyên tiêu tán thì tan mất. Nói tôi vui, tôi buồn, tôi thương, tôi ghét là không thật đúng. Bởi nếu có cái tôi thì khi vui phải vui mãi không ngơi sao có lúc lại nói tôi buồn, hay như khi thương thì phải thương hoài sao có lúc lại nói tôi ghét. Cái tôi chỉ là huyễn hóa, duyên hợp tạm bợ. Cái tôi do đó không thật có, thì cái gọi là của tôi cũng không thật.

Tiếp tục đọc

Ngồi thiền như thế nào ?

Xin cho biết ngồi thiền như thế nào cho đúng cách, đúng phương pháp?

Tọa thiền cần một căn phòng yên tĩnh. Ăn uống chừng mực, giảm thiểu những mối giao tiếp thế sự. Chớ tính toán nghĩ suy phải quấy, tốt xấu, cũng không theo bên này chống bên kia. Hãy dừng lại mọi tạo tác vận hành của tâm thức, ngay cả ý niệm muốn thành Phật cũng nên dập tắt. Ðiều này vẫn đúng không chỉ trong thời tọa thiền mà suốt mọi động tác trong ngày.

Bạn nên bắt đầu tọa thiền vào buổi sáng sớm thức dậy, trước khi tập thể dục và ăn sáng. Nếu bạn chọn thực tập trước khi ngủ sẽ bất lợi vì bạn sẽ dễ bị cơn buồn ngủ lôi kéo hoặc suốt một ngày làm việc tồn đọng lại trong đầu bạn biết bao tạp niệm chưa giải quyết. Bạn nên mặc quần áo bằng vải mềm, rộng rãi. Tiếp tục đọc